بایگانی/آرشیو برچسب ها : مدیتیشن

فشار زندگی و استرس کار، تاثیر بدی بر رویح و روان ما خواهند گذاشت. در صورتی که راهی برای خالی کردن استرس‌ها و افکار منفی وجود نداشته باشد به مرور زمان این فشارها تبدیل به بیماری‌های جسمی خواهد شد. یکی از راهکارهایی که بسیاری از مردم جهان برای رهایی از …

ادامه مطلب